VIRGINIE LONGAYGUES
Lacapelle-Biron
Energétiques
Thérapies et Massages
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
06 19 51 49 30
Ateliers vers l'Autonomie
"Autrement Soi"
Le Coeur a ses raisons que la raison ne connaît point.
Blaise Pascal
Se Ressourcer
Se Découvrir
S' Épanouir
pour
pour
Vous détenez le Livre de votre Futur
entre vos Mains...
Si vous ressentez le besoin de Prendre Soin de Vous,
Si vous avez envie d'Apprendre à Mieux vous Connaître
et d'avoir un regard Optimiste sur la Vie...
Repas Bio, Hébergement, Stage
295 euros
Autrement Soi, c'est quoi au juste?
Les Ateliers vers l'Autonomie "Autrement Soi" sont nés d'une envie d'aider les autres
à se sentir plus heureux, plus vivants, plus confiants, plus authentiques.
A les accompagner vers une Santé plus naturelle et un état d'être plus en paix et positif.
A les inspirer à être attentif et créatif, à revoir leurs fonctionnements
et se libérer des croyances limitantes acquises durant toute leur vie.
Si Rome ne s'est pas construite en un jour, il nous faut aussi du temps et de la pratique
pour changer. Apprendre à écouter son cœur, son corps et libérer son esprit
nécessite compréhension et implication.
On n'apprend pas à marcher, à lire, à conduire, à danser le Flamenco en un jour!!
Il en est de même pour apprendre à maîtriser ses émotions et
avoir des réflexes de bienveillance pour soi-même.
Une escapade de 3 we évolutifs répartis sur un an.
Acte I : Prendre Soin de Soi
Pourquoi et Comment
Juin 2023
Acte II : L'Énergie
Comprendre, Ressentir, Réguler
Octobre 2023
Acte III : Se Désinvestir du Passé
pour Mieux se Recréer
Février 2024
S'il est conseillé de participer
aux 3 stages,
cela n'est évidement pas une obligation,
car chacun avance à son rythme,
le principal, c'est d'avancer...
Pour chaque stage, un livret vous sera
remis pour vous accompagner dans votre quotidien. Il vous rappellera
les techniques de soins naturels,
les grands principes des connaissances acquises mais aussi
à quel point vous êtes extra-ordinaire!
A qui s'adressent ces Ateliers vers l'Autonomie?
Notre corps est notre première maison et notre principal moyen de locomotion.
Imaginez que si nous nous occupions seulement de la carrosserie de notre voiture
sans prendre en compte les messages d'avertissement,
cette dernière finirait par tomber en panne.
Il en est de même pour les murs extérieurs de la maison, si c'est le chaos à l'intérieur, elle peut vite devenir inconfortable.
Ces ateliers s'adressent donc à:
-Toutes celles et ceux qui n'ont plus envie d'attendre la grosse panne pour prendre enfin soin d'eux.
-Ceux et celles qui ont compris que la Nature nous a créé,
et qu'il est nécessaire de se rapprocher d'elle
par la compréhension et l'action.
Ainsi, elle pourra nous aider à revenir vers
l'équilibre physique, psychologique et énergétique.
Aussi, ces ateliers vers l'autonomie visent à vous apporter des outils que vous utiliserez dans votre quotidien, des réflexes simples lorsque
les émotions vous submergent.
Mais aussi parce que votre corps crie lorsque vous êtes malade
ou que vous avez des douleurs.
Autrement Soi, c'est être plus à l'écoute de ses besoins réels, c'est sortir des schémas erronés pour mettre un pied vers ce qu'il me semble être la Vraie Liberté.
Cela ne se fait pas en un claquement de doigts, mais par la compréhension et la connaissance, par l'observation, la répétition et surtout l'envie du meilleur pour soi-même.
Finalement, c'est apprendre à S'AIMER...
Capacité d'accueil 12 personnes maximum.
Seul(e), en couple, entre amis(es), parents et ado... Soyez les Bienvenus!
Votre accompagnatrice, les Intervenantes
Un trio de passionnées à vos petits soins:
Virginie Longaygues
L'atelier de Reconnexion
Praticienne en Thérapies Énergétiques
Accompagnatrice en
Développement Personnel
+ de précisions, visitez ma page
Virginie Rosier
Asso Enjoy Yoga
Professeur de Hatha Yoga affiliée FFHY
Thérapeute en Ayurvéda
https://www.facebook.com/rosiervirginie3
Eve Carpentier
Eve C - Énergie Bien-Être
Sonothérapeute certifiée
Energéticienne, Magnétiseuse...
https://www.facebook.com/EvecEnergieBienEtre
Vos Hôtes
Bienvenue aux gîtes de Peyrounou
à Lacapelle-Biron!
C'est au bout du Lot-et-Garonne, aux portes du Lot et de la Dordogne que les stages s'annoncent.
Vous pouvez compter sur l'accueil chaleureux de
David, Lynn et Kelly.
Dans un ancien corps de Ferme, où les gîtes sont spacieux,
piscine et nature seront de mise pour
éveiller vos sens et vous ressourcer.
Possibilité d'arriver la veille ou de rester plus longtemps
pour les stagiaires lointains
qui n'auraient plus envie de partir!
(Prix de la location en supp à partager)
Ce sera aussi l'occasion de bénéficier de mes soins
sur demande.
https://www.peyrounou.com/
Les Repas
C'est une Fée de la tambouille qui sait tout faire avec un rien
qui émoustillera vos papilles avec ses succulents petits plats.
Une alimentation généreuse, végétarienne, équilibrée et savoureuse.
Les matières premières sont des produits BioLogiques et pour la plupart locaux,
car quand ça a du sens, c'est encore meilleur!
Le Programme
Vendredi :
14h: Bienvenue!! Accueil
15h - 16h45: Présentations, Tour de table - Partage
17h -18h: Yin Yoga + Yoga Nidra - Pratique douce
18h15 - 19h45: Le Dien Chan - Réflexologie Vietnamienne - Connaissances et Auto-Pratique
20h:15 Repas
22h: Méditation - Pratique
Samedi:
9h - 10h : Yoga - Pratique Dynamisante
10h30 - 12h : Le Ventre et son Symbolisme - Connaissances et Auto-Pratique
12h30 : Repas
14h - 16h : Marche Méditative et Relaxation - Pratique
16h30 - 18h 30 : Notre corps, merveilleux Univers - Connaissances
19h - 19h30: Relaxation en piscine - Pratique
20h : Repas
22h - 23h : Vidéo et échanges au sujet de "Nos Capacités Intérieures" - Partage
Dimanche:
9h - 10h30 : Conscience Corporelle - Pratique
11h - 12h30 : Voyage Sonore - Pratique
12h45 : Repas
14h15 - 15h : Atelier Créatif - Pratique
15h30 - 17h30 : Bilan et Partage
Les Horaires sont donnés à titre indicatif,
le programme est bien rempli
et nous ne sommes pas des robots...
Ploufs rafraichissants et pauses infusions seront aussi de mise!
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